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做到三点降低肝癌患病风险

时间:2017/11/9 16:48:58

 肝癌是我国五大癌症之一,它的可怕之处在于发病初期悄无声息,出现明显症状时往往已经到中晚期,而且肝癌容易恶化和转移。

  儿童和成人都会患上肝癌,但还是好发于成人。现在,医学工作者在肝癌研究领域已经取得了长足进步,为我们揭示了可能导致肝癌的原因和危险因素。其中一些危险因素我们可以通过改善生活方式来控制,有些却不行。

  肝癌的风险因素有哪些?哪些能控制,哪些无力改变呢?该怎么降低患肝癌的风险?本篇文章为你解答~ 

可控制的危险因素:

  1. 含黄曲霉毒素的食物

  黄曲霉毒素存在于土壤、动植物、各种坚果中,尤其容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麦等粮油产品,是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一种毒素。食用含有黄曲霉毒素的食物会增加发生肝癌的风险。

  2. 长期过量饮酒

  饮酒过量可能导致肝功能损害,形成肝脏瘢痕。这种瘢痕组织会替代健康的肝脏组织,阻碍肝脏发挥功能,进而发展为肝硬化。肝硬化是导致肝癌的主要危险因素。

  3. 肝炎感染

  慢性乙型肝炎或丙型肝炎感染也是肝癌的主要危险因素。

  4. 硬化性胆管炎

  硬化性胆管炎是一种导致胆管发炎和损伤的慢性疾病,患者将会发生肝硬化,甚至可能发生癌变。硬化性胆管炎的其他并发症包括维生素缺乏症、肝衰竭和胆管感染。

  5. 吸烟

  吸烟会导致人体患肿瘤的风险增加,其中包括肝癌。一些医学研究已经证实吸烟与肝癌之间存在联系。

  无法改变的危险因素

  1. 种族和性别

  研究显示,亚太地区的人比其他种族患肝癌的几率要高,主要原因是由于这些地区有大量的流行性肝炎患者。此外,患病率和性别也有关联,男性比女性更容易患肝癌,具体的原因尚未明确。

  2. 遗传性血色病

  遗传性血色病是一种常染色体隐性遗传病,患者肠道铁吸收功能发生障碍,导致过多的铁储存于肝脏、心脏和胰腺等实质性细胞中,导致组织器官退行性变和弥漫性纤维化、代谢和功能失常。遗传性血色病患者的器官中存有过量的铁,通常在肝脏中,最终导致肝脏损害,导致肝硬化、肝癌和肝衰竭等肝脏疾病。 

  降低肝癌风险的方法

  日常生活中,我们需要改变能改变的,做到以下三点,来降低患肝癌的风险。

  1. 控制饮酒量:

  饮酒适量是降低肝癌风险的有效方法之一,喜欢喝酒的朋友尽量控制饮酒量,且不要空腹喝酒。

  2. 防止乙肝和丙肝感染:

  · 为了预防乙肝感染,请确保您和您的孩子定期接种乙肝疫苗;

  · 共用针头不仅会导致艾滋病毒感染,也会传播丙型肝炎;

  · 纹身时请确保使用的针头没有被重复使用;

  · 静脉注射药物时,也不要使用共用的针头;

  · 与肝炎感染者进行无保护的性行为也可以传播病毒,所以为了保护自己,在性交过程中一定要始终使用套套。

  3. 戒烟:

  吸烟不仅与肝癌有关,还会造成许多其他类型的癌症。如果您是烟民,建议您从现在开始戒烟。

 
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