您现在的位置:首页 >> 健康互动 >> 内容

哪种菜防头发早白

时间:2018/1/14 16:21:26

 猴头菇:促进头发生长

  猴头菇是护发美发中的佼佼者之一,常吃有助促进头发生长。猴头菇的蛋白质含量相当高,同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。进食猴头菇不但对头发好,而且又能为身体补充多种氨基酸。另外,猴头菇中所含脂肪量十分低,吃多了不担心发胖问题。

  鲤鱼:保持头发黑亮

  鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类,吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的,预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的,容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素,吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等。

 
  • 美年体检预约(www.meiniantijian.net) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • 网站管理:美年大健康体检报告查询网络运营办公室 | 版权所有:美年大健康体检报告查询运营中心未经许可不得复制