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九类疾病让人浑身没劲

时间:2014/9/17 17:10:34

      经常听到有人抱怨累,做什么事都觉得有气无力的。出现这种情况该怎么办呢?整天感到疲倦不堪的人,首先应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况,如果这种疲倦仍然纠缠不休,就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。

    1、贫血:这是疲倦最常见的诱因,尤其多发于月经量较大的女性,做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。

   2、 缺乏重要营养素:比如钾,同样可以经过血检查清楚。

   3、 甲状腺功能紊乱:甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。

   4、 糖尿病:病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳,还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。

   5、抑郁:在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落,对以前喜欢的事情不再感兴趣,那么很有可能是抑郁。不要憋在心里,赶紧寻求医生帮助。

  6、 睡眠问题:如果总是感到没休息好,那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现,使人越睡越累。

  7、  心脏疾病:过去容易做的运动难以坚持,或者锻炼时疲惫不堪,那很可能是心脏亮了红灯。

    泌尿系感染。女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲乏感。

  8、 眼病:中国中医认为累从眼入,也就是说,眼睛是全身疲劳的发源地。如头痛、注意力不集中,再加上累,建议去看一下眼科。

 
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