您现在的位置:首页 >> 体检知识 >> 内容

人有病脚先知,脚就是体检师!

时间:2014/12/21 21:55:37

昆山体检告诉你人吃五谷,当然免不了要生病,而医生并非随时近在身边,所以,维护健康得靠自已。只要稍加学习与训练,人人都可以觉察自已身体发出的语言,成为维护自已健康的高手。你可以从自已的双脚读出身体的健康状况,因为它们是一面忠实的镜子。

脚趾---反映头部气血循环是否良好。

脚底---反映五脏六腑是否健康

脚背---反映淋巴系统是否通畅

脚掌两侧---反映筋骨是否强健
 

概要地说,脚底是五脏六腑的反映区,当人的内脏机能发生障碍时,足部的对应位置会立即发生变化,所以,肠胃不适的人,反应区会出现气泡状或块状,颗粒状反应物;大肠蠕动欠佳,宿便多的人,反应区会出现不同硬度的块状反应物;肝脏,肾脏,脾脏的机能发生障碍时,反应区会出现块状或颗粒状的反应物,或呈现肥厚的情形。

脚趾反映头部气血循环是否良好,所以,头胀痛的人,拇指腹也会鼓鼓胀胀的;而身体虚弱,容易疲倦,常常觉得头晕的人,拇指前端可能会出现皱褶,严重虚弱的人,甚至会出现凹陷的情形。

脚背反映全身的淋巴系统是否通畅。髋关节会痛的人,脚踝下方的皮下好像铺了一层油脂;女性月经快来时乳房容易胀痛的人,脚背前段皮下会有厚厚软软的反应物;下腹部器官常常发炎的人,鼠蹊部会隐隐作痛,鼠蹊淋巴反应区会变厚,按摩时有痛感。

脚掌两侧反映筋骨是否强健,有肩颈僵硬酸痛,腰酸背痛,尾骨受伤,膝盖酸痛,手臂酸麻等症状的人,各反应区的肌肉特别僵硬没弹性,皮下会出现气泡状或颗粒状,块状的反应物。

另外,脖子僵硬酸痛的人,脚拇趾背的肌肉会变硬变厚,病情会严重者,其硬度与厚度愈大;膀胱功能欠佳,频尿的人,反应区会鼓起,甚至变硬。

女性体质寒冷的人,气血循环不良,月经来时小腹会闷胀,甚至疼痛难忍,其反应区“腹部松驰区”的皮下通常会有不规则的硬块。

身体会说话!当它不舒服时,它会用它的外相,颜色,皮下组织的形态和疼痛感说话。体内运行不息的气血若被阻碍时,人会感受到不同程度的疼痛感,所以中医有“不通则痛”的说法,头痛,筋骨肌肉酸痛,胸闷心绞痛等等都是气血循环不畅,“不通则痛”的反应。

因为“不通则痛”,所以,只要身体的任何部位发生机能障碍,按摩它的反映区时,都会有疼痛的感觉。气血循环愈差,按摩时愈觉得疼痛。
                                           

      经常听到有人抱怨累,做什么事都觉得有气无力的。出现这种情况该怎么办呢?整天感到疲倦不堪的人,首先应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况,如果这种疲倦仍然纠缠不休,就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。

    1、贫血:这是疲倦最常见的诱因,尤其多发于月经量较大的女性,做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。

   2、 缺乏重要营养素:比如钾,同样可以经过血检查清楚。

   3、 甲状腺功能紊乱:甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。

   4、 糖尿病:病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳,还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。

   5、抑郁:在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落,对以前喜欢的事情不再感兴趣,那么很有可能是抑郁。不要憋在心里,赶紧寻求医生帮助。

  6、 睡眠问题:如果总是感到没休息好,那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现,使人越睡越累。

  7、  心脏疾病:过去容易做的运动难以坚持,或者锻炼时疲惫不堪,那很可能是心脏亮了红灯。

    泌尿系感染。女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲乏感。

  8、 眼病:中国中医认为累从眼入,也就是说,眼睛是全身疲劳的发源地。如头痛、注意力不集中,再加上累,建议去看一下眼科。

 
  • 美年体检预约(www.meiniantijian.net) © 2018 版权所有 All Rights Reserved.
  • 网站管理:昆山美年大健康体检中心网络运营办公室 | 版权所有:昆山美年大健康体检中心运营中心未经许可不得复制